GRAINES DE QUINOA
2,90 €
GRAINES DE QUINOA
Bienfaits Nutritionnels
Le quinoa est un "superaliment" bénéfique pour la santé, et peut être consommé quotidiennement.
- Richesse en protéines complètes : Le quinoa contient les neuf acides aminés essentiels, ce qui en fait une source de protéines complète rare pour une graine.
- Fibres : Sa teneur en fibres aide à modérer l'index glycémique, à augmenter la sensation de satiété et à stimuler le transit intestinal.
- Minéraux et vitamines : Il est riche en potassium, magnésium et fer, contribuant à la relaxation musculaire et à un meilleur sommeil.