GRAINES DE LIN SEEDS بذور الكتان

GRAINES DE LIN

Bienfaits pour la santé

Les graines de lin contribuent à un mode de vie sain grâce à leurs qualités nutritionnelles. 

• Richesse en nutriments : Elles sont naturellement riches en graisses saines, en fibres alimentaires, en lignanes et en protéines végétales.
• Santé cardiovasculaire : Une portion de 100g de graines de lin fournit jusqu'à 26,2g d'oméga-3, essentiels pour la santé cardiovasculaire.
• Transit intestinal : L'ESCOP (Coopération scientifique européenne en phytothérapie) reconnaît l'usage des graines de lin dans le traitement de la constipation et du syndrome de l'intestin irritable.
• Cholestérol : Une consommation quotidienne et à long terme peut aider à réduire légèrement le taux de cholestérol sanguin.